Dwa razy w tygodniu, pod okiem doświadczonego wuefisty młodzież Ośrodka Kuratorskiego bierze udział w zajęciach na siłowni, znajdującej się w Zespole Szkół Specjalnych w Goleniowie.
Młody człowiek przychodzący na siłownię musi pamiętać o tym, że nie może ćwiczyć i obciążać się jak osoba dorosła. Jego kręgosłup jest miękki a mięśnie nie do końca ukształtowane. Zbyt intensywne treningi mogą doprowadzić do poważnych uszkodzeń i kontuzji. Trening na siłowni, pod okiem instruktora, wzmacnia mięśnie, niweluje wady rozwojowe i ogólnie poprawia samopoczucie, dlatego chyba tak bardzo popularna jest ta forma sportu dla naszych wychowanków.
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz