W dniu 22 października odbyło się w Ośrodku Kuratorskim spotkanie z aktualnym Mistrzem Polski Męskiej Sylwetki w Kulturystyce i Fitness Panem Rafałem Zabawą ze Stargardu Szczecińskiego. Pan Rafał opowiadał naszym wychowankom co zrobić aby zacząć osiągać sukcesy w tej dziedzinie sportu, jak trenuje, jaka dietę stosuje, od kiedy zaczął treningi i jak wygląda jego dzień treningowy. Podczas zajęć była także możliwość obejrzenia zdjęć z występów sportowych naszego gościa oraz porozmawiania na jak od kuluarów wyglądają takie zawody. W trakcie zajęć odbyła się także część pokazowa, jak prawidłowo należy wykonywać "pompki", z czego nasi wychowankowie skwapliwie korzystali.
Zapraszamy na funpage Pana Rafała Zabawy i do oglądania zdjęć z dzisiejszych zajęć. Za zaproszenie gościa dziękujemy także Pani Paulinie Sawce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz